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Une fois l'eyeliner sec, positionnez délicatement les faux cils sur la ligne de l'eyeliner. L'utilisation d'une pince facilite la manipulation. Un mascara peut être appliqué avant la pose pour harmoniser l'ensemble.Les
La pratique à jeun ou après une légère collation optimise les effets amincissants de ces exercices.Les torsions et flexions pour affiner la silhouetteLes postures comme le Cobra, l'Arc et la Libération des vents ciblent spécifiquement la zone abdominale.