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Les études révèlent qu'une consommation excessive, dépassant 5 à 6 tasses par jour, peut augmenter le taux de cortisol et paradoxalement provoquer une prise de poids. Les recherches n'attestent pas d'une action ciblée sur la graisse abdominale. Impact
L'avis des spécialistes recommande d'intégrer ces ingrédients dans une alimentation équilibrée plutôt que de les utiliser comme solution miracle pour maigrir. La consultation d'un professionnel de santé reste indispensable pour un programme de perte de poids adapté et personnalisé. Risques